SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078 pozdrawia wszystkich

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 18:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cześc wszystkim kupiłem nedawno HMBolon i mam pytanko w tej kwesti czy moge brac na początku przez 4 tyg po 4 kapsułki dzienie?? i w jakich porach powinienem brac go?? i jak długo przez jaki czas??z góry dziekuje i prosił bym pisać na moje GG:3445078

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 19:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę od trenera do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten plan jest wykonywany 4 razy w tygodniu? Razi brak przysiadow, martwego ciagu, wioslowania sztanga to podstawy i dobre cwiczenia wielostawowe, silowe ktore sa swietne i jak najbardziej znajda swoje miejsce w planie zwlaszcza na redukcji.Gdybys je wykonywal moglbys w ogole nie cwiczyc brzucha lub robic go raz w tygodniu poniewaz przy tych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-04-12 00:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Post
    Doping

    Jak dlugo?masz 42 lata wiec moze byc juz zawsze :) Na czas redu mozesz dorzucic ten clen/sally czy tarczycowe Clen juz masz kupiony? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-03-01 12:49:34

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2018-03-01 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykle

    Post
    Doping

    Rozpiszcie mi tego Testa prosze Jaki ile jak długo moge jechać z clennem Odblok standardowo clomid Zmieniony przez - MM w dniu 2018-03-01 21:44:21

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4572 Data: 2018-03-01 21:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU:Taką jak teraz. JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START:3000 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START:2.5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START:1.3 ILOSC WEGLOWODANOW [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2010-11-12 17:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene i poprawe treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU:Taką jak teraz. JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START:3650 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START:2.5 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START:1.3 ILOSC WEGLOWODANOW NA [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2011-02-05 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze pozostać na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, na redukcji jestem już trochę czasu. szkoda że nie napisaleś, jak dlugo juz redukujesz Ostatnia średnia waga wyliczona z siedmiu dni wynosiła 66,7kg. przy wzroście 171cm. Na redukcji trzymam się 1700kcal. Tak jak już mówiłem redukcja już trochę trwa tylko, że przez większość czasu była źle prowadzona, skrupulatnie trzymałem się jej od [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2020-06-16 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ocenyy

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do tego planu na poczatek to tam sa dwie opcje a i b , chodzi o to zeby cwiczyc je na zmiane jeden tydzien a a drugi b ? czy wybrac sobie ? jak dlugo taki plan stosowac ? i jak zastapic niektore cwiczenia ze wzgladu na sprzet ? np prostowanie nog w siadzie , uginanie nog w lezeniu , prostowanie ramion na wyciagu ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-01-16 16:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 600mg troszkę dużo :) jak długo brałeś taką dawkę i przy jakiej dawce??

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowek dzięki za informacje :) Sog poszedł:) I tak jeszcze z ciekawości jak długo planujesz lecieć na DNP?

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eltoro_KrK jak dlugo polecisz na dnp

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-04 17:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbloki po koksie

    Post
    Doping

    a jak te badania wygladaja?gdzie je mozna zrobic?jak dlugo trzeba czekac na wyniki?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-09-12 07:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta cud...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wino? hmmmm z tym morze być problem Jak długo ją stosowałeś i ile na niej schudłeś? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-01 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA najnowsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem DAA professional od PEAK'a. chce sie dowiedziec jak dlugo po zakonczeniu cyklu moge rozpoczac nastepny oraz czy nalezy cos brac(jesli tak to co) przy cyklu daa i/lub po jego zakonczeniu. chodzi glownie o podwyzszona prolaktyne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-28 16:28:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale do rzeczy. 3. Przyczyna bólów(możliwa)-osłabiebnie gorsetu mięsniowego, kręgozmyk(mało prawdopodobny), powiększona lordoza ledzwiowa, skolioza. 4. Rady - prawdopodobnie jak długo stoisz stoisz na jednej nodze podpierając się druga- po prostu zmien nogę. Kolejna wzmocnij miesnie posladków i brzucha, często sie rozciagaj. Primum non nocere...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-31 08:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który trening jest dla mnie lepszy Split czy Fbw ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo ćwiczyć na tym planie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-08-21 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dziala:(

    Post
    Trening w domu

    [...] nie ma sensu zmieniac diety... PATRZ UWAGI NA KONCU potem swieta - mala rozpusta ale tez z umiarem - juz sobie zazyczyla u babci kurczaczka (w koncu postu byc nie musi jak sie dowiedzielismy:)) POSTU W WIGILIE NIE MA MA, ALE CO TO ZA WIGILIJ PRZY KURCZAKU ?? 166 wzrost, 55kg waga 3x w tyg silownia po niej 20 min rowerka (postaram sie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2003-12-17 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forumka: rzezba, zima dla kolarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś bardzo ciekawy wywiad z Armtrongiem byl i mówił o tym. Dobrze rozgrzewaj kolana i stawy skokowe. Nie stosuj przy ćwiczeniach żadnych opasek! Po za tym nie napisałaś jak długo jeździsz, bo wszystko możesz już wiedzieć, po za suwnicą oczywiście. Do tego masz strasznie dużo powtórzeń, teraz zajmij się jeszcze silą, potem rzeźbą i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2011-12-27 13:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test wino t3

    Post
    Doping

    [...] jeszcze parę pytań: 1. Winstrol 30mg czy 40mg? Jak długo? 8 tyg? 2.Biorę ATD 25mg e2d, robiłem badania tydzień temu: Test 5x ponad normę E2 2x ponad norme Właśnie nie wiem jak z tym ATD bo strasznie libido mi spadło. Jak muszę to bzykam na 150% ale tak samo z siebie to słabo. Co poradzicie? Może 25mg e3d? 3. Jestem na niskich węglach, 50-100g, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-03-27 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)